Vyššie sebavedomie
Máš pocit, že žiješ nudne a jednotvárne? Už si sa s nudou dávno skamarátila a len so zatajeným dychom počúvaš "nenormálne fasa" príbehy tvojich kamarátok? Ževraj ty si už raz taká povaha a nedá sa na tom nič zmeniť? Omyl.
Prvé dobré znamenie bude, ak si naozaj uvedomíš, že žiješ nudne a nekreatívne. Nemáš zážitky, nemáš nových známych (prípadne frajera), zakuklená v sebe prežívaš z týždňa na týždeň a život ti preteká medzi prstami...
Tvoje sebavedomie je samozrejme na bode mrazu, pretože sebavedomie nemá rado nudu, stagnáciu a úzkoprsosť... však? A preto to chce zmenu. Žijeme len raz, a chceme predsa na konci povedať "Stálo to zato!", alebo nie?
Začni čo najskôr. Napríklad ruka v ruke so zvyšovaním sebavedomia. A to napríklad tak, že...
- ..zmeníš po rokoch účes a oživíš farbu vlasov. Dlhé gaštanové vlasy do pol chrbta, každé dva mesiace dorovna pristrihnuté o jeden centimeter, by síce mohla nejedna žena závidieť, ale je to nuda. Takže šup šup k dobrej kaderníčke ("Ale ja sa bojím kaderníčok" ako výhovorka neobstojí). Zmena účesu či tónu vlasov zaistí, že si ťa po rokoch nevšímania okolie konečne obzrie.
- ... sa nebudeš báť ľuďom pozerať do očí a pri chôdzi nenecháš hlavu spustenú medzi ramenami. Takto si začneš všímať ostatných, kontaktovať ich pohľadom a oni teba zákonite tiež. Uvidíš, že to robí divy a aj okolie sa na teba bude pozerať inak. A keď k tomu pridáš milú tvár namiesto zamračenej, dostaneš pozitívnu spätnú väzbu od iných a uvedomíš si, že takto sa pozerať na svet je oveľa inšpirujúcejšie.
- ...sa začneš učiť zvláštny cudzí jazyk. Vieš, ako zaujímavo môžeš zapôsobiť napríklad vyhlásením, že si sa pustila do štúdia nórštiny či estónčiny? Čo na tom, že ju možno nikdy nevyužiješ? Nikde nie je napísané, že musíš uvažovať stále iba prakticky. Vyber si jazyk, ktorý sa ti páči a neovláda ho mnoho ľudí. Už len pri zháňaní lektora môžeš zažiť veľa nových vecí a stretnúť zaujímavých ľudí, ktorí ťa isto radi podporia.
- ...sa naučíš robiť napríklad sushi. Alebo vynikajúci hamburger, či lahodné dezerty. Je to na tebe. A čo, že nerada varíš? To môže vyhlásiť každý. Skús však pozvať zopár priateľov, spolužiakov či známych a navar im vynikajúcu večeru. Takú, ktorú bežne nemávajú. Uvidíš, že výsledok na seba nenechá dlho čakať a o tebe sa bude hovoriť ako o sebavedomej slečne plnej rôznych chutných nápadov a výstrelkov.
- ...sa začneš skutočne venovať nejakému koníčku - na 100%. Začni hrať šípky, zlaňovať steny, čítať ruských autorov, chodiť na všetky filmy od Almodovara alebo vyšívať vankúše flitrami. Staneš sa zaujímavejšou pre ľudí, ak budeš mať tému, ktorej sa dobre rozumieš a to posilní aj tvoje sebavedomie. Samozrejme to neznamená, že sa z teba stane otravný fanatik a o inom ani nebudeš hovoriť.
Ak máš malé sebavedomie, nezúfaj teda a skús dodržať hoci len jednu-dve z týchto rád. Pokojne sa prinúť. Zmena nenastane zo dňa na deň; postupne sa začneš lepšie vnímať, otvárať sa svetu a ten zase tebe. A to pomáha...